menopoz döneminin sıkıntılarını azaltan aslanpençesi kürü :

1 bardak su içerisine 1 tutam aslanpençesi atılır ve 7-8 Dk. kısık ateşte kaynatılıp süzülür.

Eğer hazırlanan su hergün taze olarak tüketilirse menopoz sıkıntılarınız azalır ve rahatlatıcı etkiye sahiptir.